胃镜活检后多久可以运动

张继舜 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等消化内科

胃镜活检是通过胃镜取胃部的小组织进行病理检查，虽然这是一项微创检查，但仍会对胃黏膜造成一定的损伤。在活检后过早运动可能会带来一些不良影响。胃镜活检后一般3天后可以适度运动。

活检后的胃黏膜需要时间来修复，通常在3天初步愈合。在这期间，剧烈运动可能会导致胃部不适，如疼痛、腹胀等加重，甚至可能诱发出血。因为剧烈运动时血液循环加快，胃部血管扩张，不利于创面止血和修复。3天后可以开始适度运动，如散步等较温和的运动方式。随着时间推移，可逐渐增加运动强度和时间。但仍需注意观察身体反应，如有任何异常应及时停止运动并就医。

此外，胃镜活检后还需注意饮食，初期宜选择清淡、易消化的食物，避免进食辛辣、刺激性食物及过硬、过烫的食物，以免刺激创面。同时要保持良好的作息，避免劳累和精神紧张，这些都有助于胃黏膜的恢复。胃镜活检后运动时间应根据个人恢复情况而定，遵循循序渐进的原则，以身体无不适为宜。

2024-07-12 浏览 57

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