阴道长水泡并伴有瘙痒可能是由于多种原因引起的，如真菌感染、细菌感染、病毒感染或其他皮肤病。首先，建议尽快咨询妇科医生以确诊病因。
以下是一些建议来缓解瘙痒：
1.避免刺激：避免使用任何可能刺激阴道的产品，如香皂、泡沫浴、香水喷雾等。选择无香料的温和清洁产品。
2.冷敷：使用冷水湿润的毛巾轻轻敷在受影响的区域，可以帮助缓解瘙痒。
3.抗真菌药膏：如果是由于真菌感染引起的，可以尝试非处方的抗真菌药膏。但最好在使用前咨询医生。
4.保持干燥：湿润的环境可能会加重症状，所以尽量保持私处干燥。可以使用棉质内裤，并经常更换。
5.避免过度清洁：过度清洁可能会破坏阴道的正常菌群平衡，导致症状加重。
6.不要抓挠：虽然抓挠可能会暂时缓解瘙痒，但实际上可能会使症状加重并导致感染扩散。
7.药物治疗：如果症状严重或持续存在，可能需要口服或局部应用的药物。这需要医生的建议和处方。
最重要的是，如果怀疑自己有阴道问题，应该尽快咨询医生。
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