干力气活后第2天腰疼是什么原因

干力气活后第二天腰疼，其实是一种正常现象。因为人在进行体力劳动时需要全身肌肉配合，而肌肉释放能量要经过一系列的反应，在这个过程中会产生乳酸。如果这些物质不能及时代谢，就会在身体内堆积，导致第二天酸软、疼痛。

如果患者疼痛严重或者持续不缓解，也不排除是因为干活时不小心扭伤腰部，或者是腰肌劳损引起，可以去医院进行检查具体病因，必要时可采取止疼药物治疗。

因此，很多平时不运动不干活的人，在干体力活之后会出现腰疼现象，这种情况一般经过休息就会自己缓解。患者也可以通过热敷或者按摩腰部，促进血液循环，加速乳酸代谢，减轻腰痛的症状。

2022-01-18 浏览 202

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