春天防治心血管病的方法有哪些

春天防治心血管病的方法主要有注意保暖、适度运动，以及饮食调理、坚持用药治疗。

1.注意保暖。春天温差大并且容易出现呼吸道感染、血压波动等情况，患者应注意保暖，保证在温度适宜的范围内活动，避免加重心脏负荷。

2.适度运动。比如打太极拳、散步、慢跑等，可以增强心血管能力。春天气温回暖后患者可以在温度合适时适当进行体育锻炼。

3.饮食调理。低盐、低脂饮食，多进食膳食纤维丰富的食物，比如白菜、苹果、马铃薯、菠菜等都对心脏有益处。

4.坚持用药治疗。患者需要根据现有的基础疾病规律服用药物，并且定期监测血压，按时复诊。

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2022-09-21 浏览 20

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