孩子拉肚子可以通过按摩特定穴位缓解症状，如揉腹、推脾经、按揉足三里等手法，有助于调理脾胃功能，促进消化吸收。按摩操作简单，适合家庭护理，但需注意手法轻柔，避免过度刺激。
按摩时可先搓热双手，以掌心顺时针揉动腹部3-5分钟，帮助缓解腹胀和肠痉挛。推脾经时，用拇指指腹沿孩子拇指外侧缘从指尖向指根方向直推，重复100-300次，可健脾止泻。足三里穴位于膝盖外侧凹陷下方约四横指处，用拇指轻轻按揉1-2分钟，能调节胃肠功能。捏脊也是常用方法，沿脊柱两侧从下向上捏提皮肤，每次3-5遍，有助于提升免疫力。
按摩需在孩子状态稳定时进行，避开饭后半小时内。若腹泻伴随发热、呕吐或大便带血，应立即就医，不可仅依赖按摩。操作时力度要温和，避免用力过猛导致不适。保持环境温暖，按摩后适当补充温水以防脱水。长期腹泻或症状加重需结合专业医疗检查，明确病因后对症治疗。
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