婴幼儿鼻子堵塞时,可以采取温和的物理方法缓解,如使用生理盐水滴鼻或吸鼻器清理鼻腔。若症状持续或伴随发热、呼吸急促,需及时就医排查病因。
婴幼儿鼻腔狭窄,分泌物或轻微肿胀易导致堵塞。生理盐水滴鼻是安全有效的方法:将1-2滴温热的生理盐水滴入鼻腔,软化分泌物后,用棉签或吸鼻器轻柔清理。哺乳前或睡前操作可改善呼吸和进食。室内湿度保持在50%-60%能减少鼻腔干燥。若因感冒引起,可抬高婴儿头部缓解鼻塞,但避免使用成人药物或精油类产品。
注意操作时动作需轻柔,避免损伤鼻黏膜。吸鼻器使用频率不宜过高,每日2-3次为宜。若鼻涕呈黄色、绿色或带血丝,或伴随咳嗽、发热,可能提示细菌感染或过敏,需儿科医生评估。避免自行使用抗组胺药或减充血剂,部分成分对婴幼儿有风险。保持环境清洁,远离烟雾、粉尘等刺激物。若婴儿出现拒奶、呼吸费力、嘴唇发绀等紧急情况,应立即就医。