前列腺炎可发生于男性各个年龄段,但高发期集中在20-50岁之间,其中中青年群体30-40岁尤为常见。
前列腺炎的发病与年龄存在一定关联性。青少年时期前列腺炎较少见,可能与性活动尚未频繁、前列腺充血机会较少有关。进入成年后,随着性活跃度增加、久坐、憋尿等不良习惯积累,急性或慢性前列腺炎发病率显著上升。中老年阶段虽可能因前列腺增生合并炎症,但单纯前列腺炎的占比相对降低。细菌性前列腺炎多见于青壮年,而非细菌性前列腺炎慢性盆腔疼痛综合征在30-40岁人群中更为普遍。
预防前列腺炎需注意生活习惯调整。避免长时间骑车或久坐,规律排空膀胱,适度运动促进盆腔血液循环。饮食上减少辛辣刺激食物和酒精摄入,保持水分充足。性活动需适度,过度或长期禁欲均可能影响前列腺健康。出现尿频、尿痛、会阴部胀痛等症状应及时就医,避免自行服药延误治疗。中老年患者需与前列腺增生、肿瘤等疾病鉴别诊断,定期体检尤为重要。