诺如病毒手足口预防

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒和手足口病都是常见的传染病，可通过多种方式预防。

对于诺如病毒的预防，要注意保持良好的个人卫生习惯。勤洗手是关键，在饭前便后、接触公共物品后都要用肥皂和流动水仔细清洗双手。在诺如病毒流行期间，避免前往人群密集的场所，如必须前往，可佩戴口罩。同时，要注意食品卫生，不吃生冷食物，水果要洗净，海鲜等食物要煮熟煮透。对居住环境要定期清洁和消毒，尤其是厨房、卫生间等容易滋生细菌的地方。

手足口病的预防同样重要。除了勤洗手外，要注意室内通风换气，保持空气清新。儿童的玩具、餐具等要经常清洗消毒。在手足口病高发期，尽量避免带孩子去人员拥挤、空气不流通的场所。另外，增强自身免疫力也有助于预防手足口病，孩子要保证充足的睡眠、合理的饮食，多吃蔬菜、水果，适当进行体育锻炼。

在预防这两种疾病时，还有一些注意事项。消毒时要使用合适的消毒剂，避免对人体造成伤害。如果周围有人感染了诺如病毒或手足口病，不要惊慌，避免过度接触患者的排泄物和分泌物。对于儿童，家长要多关注孩子的身体状况，一旦发现有发热、呕吐、皮疹等症状，要及时就医，做到早发现、早诊断、早治疗。

2024-12-20 浏览 4

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