在日常生活中,难免会遇到摔伤、擦伤等,有些人脚摔伤了就需要卧床休息,但是在走路的时候会发现自己的脚无力,轻飘飘得踩不实,那么脚摔伤前脚掌踩不实怎么办呢?
脚摔伤前脚掌踩不实怎么办?
脚摔伤前脚掌踩不实是不必过于担心的,因为这是一种正常的情况,前脚掌是脚的一部分,而且在走路时要承担身体重力,不管脚哪里摔伤都会影响到脚掌部位,所以在没有完全恢复之前脚掌是容易踩不实的,这个时候就需要慢慢地等待恢复,在养伤期间可以多吃促进伤口恢复的食物,比如骨头汤、汤鱼汤等。而且在平时涂抹活血化瘀、治疗跌打损伤的药物都可以促进脚部的恢复。
如果患者在脚摔伤休养了一段时间之后,走路没有什么问题,但还是感觉前脚掌踩不实,一般都是因为一段时间没有走路所导致的不习惯。因为人的肌肉如果一段时间不用,是很容易没有力量,甚至是萎缩的,这个时候只要坚持走路,慢慢地习惯了,就会恢复肌肉的张力,也会恢复正常。
如果患者脚摔伤,前脚掌一直踩不实,休养了很长时间,而且也走得很很长时间,做了很长时间的复健还是没有效果,则建议去医院做一个检查,看是不是留下了后遗症,或者是骨骼位置出现了错位引起的,然后及时地进行治疗,以免影响以后行走。
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