病毒心肌炎发作时，应立即平卧休息、呼叫急救、监测生命体征、避免自行用药、保持呼吸道通畅。具体分析如下：
1.立即平卧休息：病毒心肌炎发作时，患者应立即平卧休息，避免剧烈运动，降低心肌耗氧量，减轻心脏负担。平卧有助于改善心脏血液循环，缓解症状。同时，家属要保持冷静，避免慌张，以免给患者带来心理压力。
2.呼叫急救：在患者平卧休息的同时，应立即呼叫急救电话，寻求专业医护人员进行救治。病毒心肌炎病情凶险，及时就医是关键。
3.监测生命体征：在等待急救人员到来的过程中，家属要密切观察患者的生命体征，包括呼吸、心跳、血压等。如发现患者出现心跳呼吸骤停，应立即进行心肺复苏。
4.避免自行用药：病毒心肌炎发作时，患者及家属切勿自行用药，以免用药不当加重病情。一切用药应在专业医生指导下进行。
5.保持呼吸道通畅：保持患者呼吸道通畅，避免因呕吐、昏迷等原因导致呼吸道受阻。如患者出现呕吐，应将患者头部偏向一侧，及时清理口腔分泌物。
病毒心肌炎是一种严重的心血管疾病，发作时需立即采取以上急救措施。同时，患者平时应注意预防病毒感染，保持良好的生活习惯，增强免疫力，降低发病风险。在疾病治疗过程中，要积极配合医生，遵循医嘱，定期复查，确保病情得到有效控制。
