胎动位置在入盆后会有所下移,主要集中在腹部下方及耻骨附近。随着胎儿头部进入骨盆,肢体活动空间受限,胎动幅度可能减小,但下肢及臀部的动作仍可在下腹部感知到。
入盆后胎儿位置固定,胎动多表现为下肢踢蹬、臀部扭动等动作,孕妇常感觉下腹有轻微震动或滑动感。由于胎儿头部卡在骨盆内,上肢活动减少,上腹部的胎动会明显减少甚至消失。此时胎动可能不如之前频繁,但力度未必减弱,尤其在膀胱或直肠附近的活动可能带来明显压迫感。部分孕妇会感到骨盆区域有刺痛或酸胀感,这与胎儿肢体局部刺激有关。
注意观察胎动规律,若胎动突然减少50%以上或完全消失超过2小时,需立即就医排除胎儿窘迫。避免长时间保持同一姿势,适当走动可缓解骨盆压力。记录每日胎动次数,正常情况每小时应感知3次以上。避免剧烈运动,但可进行轻柔的骨盆摇摆促进胎儿稳定入盆。饮食需均衡,防止便秘增加腹部不适。出现规律宫缩、破水或异常出血时,需及时前往医院评估分娩时机。