肥厚性慢性咽炎需中药调理缓解症状、局部雾化治疗减轻炎症、避免刺激性食物减少复发、保持口腔卫生防止继发感染、适度发声训练改善咽喉功能。具体分析如下：
1.中药调理缓解症状：肥厚性慢性咽炎患者可选用具有清热利咽、滋阴润燥功效的中药，如玄参、麦冬、桔梗等，煎汤服用或制成丸剂。中药能调节体内阴阳平衡，缓解咽干、咽痒及异物感，长期服用可减少黏膜增生。需在医生指导下辨证用药，避免自行滥用。
2.局部雾化治疗减轻炎症：采用布地奈德等糖皮质激素雾化吸入，直接作用于咽部黏膜，减轻充血水肿，抑制淋巴滤泡增生。雾化治疗需每日1-2次，连续1-2周，症状缓解后逐渐减量。操作时注意雾化器清洁，避免交叉感染。
3.避免刺激性食物减少复发：辛辣、油炸、过冷过热食物易刺激咽部黏膜，加重炎症。饮食宜清淡，多摄入梨、百合等润燥食材，戒烟酒。长期保持良好饮食习惯可降低复发频率，促进黏膜修复。
4.保持口腔卫生防止继发感染：每日早晚刷牙，饭后漱口，减少口腔细菌滋生。可用淡盐水或含漱液清洁咽部，避免扁桃体炎等并发症。定期检查牙齿健康，及时治疗龋齿或牙周病。
5.适度发声训练改善咽喉功能：过度用嗓或错误发声方式会导致声带疲劳，加重咽炎。通过腹式呼吸训练、控制语速音量，减少咽喉负担。避免长时间高声说话，必要时咨询专业嗓音治疗师。
治疗期间需规律作息，避免熬夜及过度劳累。环境干燥时使用加湿器，保持空气湿润。若症状持续加重或出现咯血、呼吸困难，应立即就医排除其他病变。
