咽鼓管通畅后耳鸣的恢复时间因人而异，通常需要数天至数周，少数情况下可能持续更长时间。具体恢复速度取决于病因、个体差异以及是否采取适当干预措施。若耳鸣由短暂的咽鼓管功能障碍如感冒或气压变化引起，症状可能在几天内缓解；若与慢性炎症、过敏或结构异常相关，恢复可能需数周甚至更长时间。
耳鸣与咽鼓管功能密切相关。咽鼓管连接中耳与鼻咽部，负责调节鼓室压力。当咽鼓管阻塞或开放异常时，中耳压力失衡可能引发耳鸣。例如，感冒时黏膜肿胀或飞行中气压骤变可能导致短暂性咽鼓管功能障碍，耳鸣通常随病因消除而好转。慢性情况如过敏性鼻炎或鼻窦炎需治疗原发病，恢复时间较长。部分患者可能因咽鼓管长期开放异常开放症出现持续性耳鸣，需专业评估后针对性处理，如药物治疗或手术矫正。
耳鸣持续超过两周或伴随听力下降、耳痛等症状时，建议及时就医排除其他耳科疾病，如中耳炎或梅尼埃病。避免自行掏耳或用力擤鼻，以防加重咽鼓管损伤。日常可尝试吞咽、打哈欠或捏鼻鼓气瓦尔萨尔瓦动作促进咽鼓管开放，但需在医生指导下进行。减少咖啡因和酒精摄入可能有助于缓解症状。若耳鸣影响生活，可尝试白噪音掩蔽或放松训练改善主观感受。恢复期间保持耐心，避免过度焦虑，因情绪压力可能延长耳鸣病程。
