赤白带下通常不会自愈，需要及时就医并进行针对性治疗。赤白带下是指女性阴道分泌物异常，呈现白色或带血色的情况，可能由多种原因引起，如感染、炎症、内分泌失调或妇科疾病等。若不及时干预，症状可能加重，甚至引发更严重的健康问题。
赤白带下的病因复杂，常见的原因包括细菌性阴道炎、霉菌感染、宫颈炎、子宫内膜炎等。内分泌失调、激素水平异常或免疫系统功能下降也可能导致分泌物异常。部分患者可能伴有瘙痒、异味或下腹不适等症状。由于病因多样，单纯依靠身体自愈的可能性较低，尤其是感染性或炎症性原因引起的赤白带下，通常需要药物治疗或物理干预才能有效缓解。例如，细菌感染可能需要抗生素治疗，霉菌感染则需使用抗真菌药物。对于内分泌失调引起的症状，可能需要调整生活方式或使用激素类药物进行调理。
在治疗赤白带下时，需注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性洗液或过度清洁。穿着透气、宽松的内衣，避免长时间穿着紧身衣物。饮食上应清淡，避免辛辣、油腻食物，多摄入富含维生素和矿物质的食物，增强免疫力。同时，避免自行用药或听信偏方，以免延误病情或加重症状。定期进行妇科检查，及时发现并处理潜在问题，是预防赤白带下的重要措施。若症状持续或加重，应及时就医，接受专业诊断和治疗。
