婴儿通常在4到6个月之间开始翻身。这个过程因个体差异而异，有些婴儿可能会更早或更晚地掌握这一技能。翻身是婴儿运动发展的一个重要里程碑，标志着肌肉力量和协调性的逐步增强。
在婴儿出生后的几个月内，身体的各项技能逐渐发展。最初，婴儿的肌肉力量相对较弱，主要依赖于被动的运动。随着时间的推移，颈部和背部的肌肉逐渐变得强壮，婴儿能够更好地控制头部和上半身。通常在4个月左右，婴儿会开始尝试从仰卧翻到侧卧，接着在5到6个月时，许多婴儿能够顺利地从仰卧翻到腹卧。翻身的能力不仅是身体力量的体现，更是神经系统发展的结果。婴儿的感知能力和运动协调性在这一阶段也在不断提升，能够更好地感知周围环境并做出反应。
在观察婴儿翻身的过程中，家长需要注意安全问题。确保婴儿的活动空间安全，避免在翻身时发生意外。婴儿翻身时，可能会因为不熟悉而感到惊慌，因此在翻身的过程中，给予适当的鼓励和支持是非常重要的。同时，家长应当避免将婴儿放置在高处的地方，如床边或沙发边，以防止翻身时跌落造成伤害。建议在婴儿活动时，始终保持在视线范围内，及时给予帮助。适当的游戏和锻炼可以促进婴儿的运动发展，增强肌肉力量，帮助其更快地掌握翻身的技能。通过与婴儿互动，提供丰富的刺激，能够激发其探索的欲望，促进其全面发展。翻身是婴儿成长过程中的一个重要阶段，家长的关注和支持将为婴儿的健康成长提供良好的环境。
