小儿流鼻涕可以通过保暖、补充水分、使用生理盐水冲洗等方法缓解症状。多数情况下流鼻涕是感冒或过敏引起，通常一周内自行好转，若伴随发热、咳嗽等症状需及时就医。
保持环境温暖湿润有助于缓解鼻塞和流鼻涕，避免冷空气或干燥刺激鼻腔。适当增加饮水量，稀释鼻腔分泌物，促进排出。生理盐水滴鼻或喷雾能清洁鼻腔，减少分泌物堆积，适合婴幼儿使用。母乳喂养的婴儿可增加哺乳次数，增强免疫力。若因过敏导致流鼻涕，需远离花粉、尘螨等过敏原，必要时在医生指导下使用抗组胺药物。
避免随意使用成人感冒药或减充血剂，可能对小儿产生副作用。擤鼻涕时动作轻柔，防止损伤鼻黏膜。观察鼻涕颜色变化，若呈黄绿色或伴随臭味，可能提示细菌感染，需就医检查。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物加重症状。保持室内通风，减少病菌滋生。若流鼻涕持续超过10天或反复发作，建议排查慢性鼻炎、鼻窦炎等疾病。夜间睡觉时可垫高头部，减少鼻塞不适。密切监测体温和精神状态，出现异常及时就诊。
