吃橄榄油便秘有缓解作用,因为橄榄油可以促进肠道蠕动,也有一定的肠道润滑作用,便秘一般是由于炎症、肠道蠕动障碍,或者肠道缺水大便干硬导致的,而橄榄油中含有丰富的油酸,具有软化大便,滋润肠道的功能,所以喝橄榄油对于便秘具有一定的治疗效果。特别是在刚起床空腹的状态之下,喝一小汤勺的橄榄油,能够有效的缓解便秘,帮助排便。
除此之外,建议便秘的患者适当的进行体育锻炼,或者适当按摩腹部能够促进胃肠道蠕动,帮助排便。也可以在医生指导下使用麻仁润肠丸或者三黄片黄连上清片,都有一定的作用。
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宝宝可以吃橄榄油吗
六个月宝宝可以吃橄榄油吗
吃橄榄油可以缓解便秘吗
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