眼睛总是眨可能和外在因素、疾病因素有关。
1.外在因素。
（1）若长时间玩游戏机或者电脑，可能会导致眼睛有异物感，引起眼睛总是眨。日常要避免长时间看电子产品，减少过度用眼，每天适当按揉太阳穴等，症状会逐渐消退。
（2）如果长期挑食厌食可能会导致营养不良，造成缺乏微量元素，比如缺锌，诱发眨眼。需要均衡饮食，适量吃些补锌的食物，对于减轻眨眼有帮助。
2.疾病因素。
（1）如果有神经系统疾病，比如抽动症，可能会引起面部痉挛，导致眨眼睛。需要遵医嘱使用利培酮片、奥氮平片等药物改善。
（2）经常不注意眼部卫生、频繁用脏手揉眼睛，可能会诱发结膜炎、角膜炎，并刺激局部组织，引起眼睛总是眨的情况。可以使用妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液缓解。
