耳鸣并非完全无药可救，但治疗难度较大，效果因人而异。目前医学上尚无特效药物能根治耳鸣，但通过综合治疗手段可以缓解症状，改善生活质量。部分患者通过针对性治疗甚至能达到症状消失的效果，关键在于明确病因并采取个性化方案。
耳鸣的成因复杂多样，可能涉及听觉系统损伤、心血管疾病、神经系统异常或心理因素等。对于可明确病因的耳鸣，如中耳炎、耳垢栓塞或血管畸形等，治疗原发病后症状常能缓解。对于不明原因的慢性耳鸣，临床常用声治疗、认知行为疗法或药物辅助治疗。近年来，经颅磁刺激、耳鸣习服疗法等新技术也展现出一定潜力。约60%患者通过规范治疗可实现症状显著减轻，但需警惕市场上夸大疗效的偏方或特效药。
耳鸣治疗需注意避免过度依赖药物，尤其慎用未经循证医学验证的疗法。长期暴露于噪音环境、高频使用耳机、焦虑抑郁状态可能加重症状，需同步调整生活方式。突发性耳鸣或伴随听力下降、眩晕时，应立即就医排除突发性耳聋等急症。治疗过程中保持耐心至关重要，多数方案需持续数月至半年才能评估效果。建议选择正规医疗机构，结合耳鼻喉科、神经科及心理科的多学科诊疗，避免因焦虑情绪形成耳鸣-焦虑恶性循环。
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