孕妇的体温确实比正常人略高。怀孕期间,女性体内激素水平变化,尤其是孕酮升高,会导致基础体温上升约0.3-0.5℃。这种体温变化从孕早期开始,可能持续整个孕期,属于正常生理现象。
孕期体温升高的主要原因是孕酮对下丘脑体温调节中枢的影响。孕酮作为维持妊娠的关键激素,会促使基础代谢率提高,身体产热增加。妊娠期血容量扩充、心脏负荷加重,血液循环加速也会产生更多热量。孕妇的体温通常在36.9-37.2℃之间波动,若未超过37.5℃,一般无需特殊处理。但需注意区分正常体温升高与病理性发热,后者可能提示感染或其他并发症。
孕妇需定期监测体温,避免长时间处于高温环境或剧烈运动导致体温过高。穿着透气衣物、保持环境通风、适量饮水有助于调节体温。若体温持续超过37.5℃或伴随头痛、乏力等症状,应及时就医排查原因。孕期用药需谨慎,发热时不可自行服用退烧药,需遵医嘱处理。同时,避免将正常体温升高误认为疾病而过度焦虑,定期产检可帮助评估健康状况。