得了胃肠炎要喝多少水

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

得了胃肠炎每天大概要喝1500-2000毫升左右的水，但具体饮水量也需要根据个人情况有所调整。

胃肠炎患者常常会因为呕吐、腹泻而丢失大量的水分和电解质。补充足够的水分有助于防止脱水的发生，维持身体正常的生理功能。1500-2000毫升这个量可以在一定程度上补充身体缺失的水分，并且能够促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。如果患者呕吐或腹泻的症状比较严重，丢失的水分更多，可能需要适当增加饮水量。不过，如果患者还伴有严重的水肿或者心肾功能不全等情况，饮水量则需要在医生的指导下进行调整，因为过多饮水可能会加重心肾的负担。

在饮水时也有一些注意事项。不要一次性大量饮水，这样可能会加重胃肠负担，引起呕吐等不适症状，可以少量多次饮用。最好饮用温开水，避免饮用生水或者过冷、过热的水，生水可能含有细菌等病原体，会加重胃肠炎病情，而过冷或过热的水可能会刺激胃肠道黏膜，导致不适症状加剧。如果患者因为呕吐、腹泻导致电解质紊乱，单纯饮水可能不够，还可以饮用一些含有适量电解质的饮品，如口服补液盐溶液，以补充钠、钾等电解质。

2024-12-02 浏览 19

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