孕妇血压突然升高怎么办

孕妇血压突然升高需立即静卧休息避免活动、监测血压变化并记录数值、保持环境安静减少刺激、及时就医遵医嘱治疗、调整饮食减少盐分摄入。具体分析如下：

1.立即静卧休息避免活动：孕妇血压骤升时，应迅速平卧或侧卧，避免站立或行走。静卧可降低心脏负荷，减少因活动导致的血压波动。头部可稍垫高，促进血液回流。避免突然起身或弯腰，防止晕厥或跌倒。若伴随头晕或视物模糊，需绝对卧床并由家人陪同。

2.监测血压变化并记录数值：使用家用血压计每15-30分钟测量一次，记录收缩压和舒张压。若血压持续高于140/90mmHg或出现剧烈头痛、呕吐等症状，提示病情危重。就医时提供完整记录，帮助医生判断是否需要紧急干预。

3.保持环境安静减少刺激：关闭强光、噪音等外界干扰，避免情绪激动或紧张。家属需保持冷静，避免在孕妇面前表现出惊慌。可通过深呼吸或轻柔按摩辅助放松，但避免随意服用镇静药物。

4.及时就医遵医嘱治疗：妊娠期高血压可能发展为子痫前期，需由专业医生评估。根据病情可能需住院观察，接受降压、解痉或促胎肺成熟等治疗。切勿自行用药，避免掩盖症状或影响胎儿安全。

5.调整饮食减少盐分摄入：每日食盐量控制在3-5克以内，避免腌制食品、加工肉类等高钠食物。增加富含钾的蔬菜、水果，如香蕉、菠菜，辅助调节电解质平衡。少量多餐，避免过饱增加腹腔压力。

血压突然升高是妊娠期危险信号，需综合评估母婴状况。即使症状缓解，也应持续关注血压趋势，配合产检排除潜在并发症。