肺虚阴虚咳嗽的调理需以滋阴润肺、益气养阴为主,结合中药调理与生活养护。
肺虚阴虚咳嗽多因久病耗伤肺阴或燥邪侵袭,导致肺失濡润,表现为干咳少痰、咽干口燥、午后潮热等。中药调理可选用沙参麦冬汤、百合固金汤等方剂,沙参、麦冬、玉竹等药材能滋阴润肺,川贝母、杏仁可止咳化痰。日常饮食宜清淡,多食银耳、雪梨、蜂蜜等润肺食材,避免辛辣燥热食物刺激。适当运动如八段锦、太极拳有助于调和气血,但需避免过度耗气伤阴。
调理过程中需注意避免熬夜或过度劳累,以免加重阴虚。室内保持适宜湿度,减少干燥环境对呼吸道的刺激。若咳嗽长期不愈或伴随咯血、消瘦等症状,需及时就医排除其他疾病。中药服用需辨证施治,不可自行滥用滋补药物。情绪波动易耗伤阴液,保持心态平和有助于康复。肺虚阴虚咳嗽的调理需耐心坚持,结合药物与生活调养才能逐步改善。