得了肾结石能喝柠檬泡水吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

得了肾结石可以喝柠檬泡水。

柠檬中含有丰富的柠檬酸。柠檬酸有助于在尿液中形成一种抑制结石形成的物质，可以与钙结合，减少钙在肾脏中形成草酸钙结石的几率。对于草酸钙结石患者而言，柠檬泡水的这种作用尤为明显。当摄入柠檬泡水后，柠檬酸进入人体，在泌尿系统发挥作用，改变尿液的成分和酸碱度，使得尿液环境不利于结石的进一步形成，并且可能对一些微小结石起到一定的溶解和阻止其长大的效果。

喝柠檬泡水还能增加尿液的排出量。足够的尿液排出有助于将肾脏内可能存在的小结石颗粒或者形成结石的物质带出体外，降低结石在肾脏内的沉积风险。同时，柠檬泡水相对来说是一种比较健康、天然的饮品，相比于一些含有大量添加剂或者高糖的饮料，更适合肾结石患者饮用。不过，虽然柠檬泡水对肾结石有一定益处，但不能替代正规的医疗治疗，如果结石较大或者引起严重的疼痛、梗阻等症状，还是需要及时就医，采取如体外冲击波碎石、手术取石等相应的治疗措施。

2024-10-28 浏览 8

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