视神经脊髓炎需要注意避免感染、控制复发风险、监测并发症、规范用药、保持情绪稳定。具体分析如下：
1.避免感染：感染可能诱发视神经脊髓炎发作或加重病情。日常生活中需加强防护，减少接触病原体，如佩戴口罩、勤洗手、避免前往人群密集场所。出现发热、咳嗽等症状时及时就医，避免拖延导致病情恶化。
2.控制复发风险：视神经脊髓炎易复发，需定期随访并监测病情变化。遵医嘱进行免疫调节治疗，避免自行停药或减药。留意视力下降、肢体无力等早期症状，一旦出现异常立即就医，降低复发带来的神经损伤风险。
3.监测并发症：长期患病可能伴随膀胱功能障碍、肌力减退等问题。定期检查泌尿系统、肌力及感觉功能，发现问题及时干预。康复训练有助于改善运动能力，减少并发症对生活质量的影响。
4.规范用药：治疗药物多为免疫抑制剂或激素类药物，需严格按剂量和时间服用。不可随意调整用药方案，避免药物副作用或疗效不足。定期复查肝肾功能、血常规等指标，确保用药安全。
5.保持情绪稳定：情绪波动可能影响免疫系统功能，增加复发风险。通过心理咨询、放松训练等方式缓解焦虑抑郁，家属应给予充分支持，帮助患者维持平和心态。
日常生活中需均衡饮食，适当补充维生素D和钙质，避免过度劳累。定期进行眼科和神经科检查，确保病情稳定。避免长时间暴露于高温环境，防止症状加重。
