总胆固醇偏高要怎么调理

胆固醇是动脉硬化的主要危险因素，如果胆固醇偏高可以导致心脑血管动脉硬化的发病率增加，所以必须要引起重视。

首先饮食方面要注意低脂肪饮食，动物内脏、蛋黄、肥肉等高血脂的食物要控制好，戒烟限酒，可以多吃蔬菜和低糖的水果。要多锻炼，多消耗热量，控制体重。

根据上述情况，如果胆固醇仍未恢复正常，可以服用他汀类药物，如阿伐他汀、瑞舒伐他汀。将控制胆固醇在适当的范围内，可以防止胆固醇升高引起的并发症。

2021-12-06 浏览 335

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