早上血压高可能是睡眠不足、交感神经兴奋和高血压等原因引起,可以通过一般治疗和药物等方法缓解。
1.睡眠不足。夜间休息不好、睡前摄入过量咖啡早晨可能会血压出现升高,并伴有头晕、乏力的症状,在这种情况下,应及时进行休息,观察血压是否恢复正常,睡前不应饮用刺激性的饮品。
2.交感神经兴奋。当早上起床时,交感神经会变得兴奋,晚上迷走神经会兴奋。如果年纪较大,神经调节功能可能会下降,所以会出现早上高血压的症状。可在医生指导下服用普萘洛尔片和富马酸比索洛尔片等药物缓解。
3.高血压。当早晨血压升高超过140/90mmHg时,可能会发生高血压。高血压患者的血压每天会出现两个高峰,一个是早上起床的时候,另一个是晚上4~8点的时候。应注意在这两个高峰之间进行监测,以了解血压的情况,从而粗略评估血压的控制情况,必要时使用降压药,如氢氯噻嗪片、硝苯地平片和酒石酸美托洛尔缓释片等。
除上述原因外,还可能是肾小球肾炎引起,平时应注意监测血压,少摄入食盐,如有不适应及时就诊。
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