伤风感冒食疗怎么治疗

张永明 副主任医师 中日友好医院三级甲等呼吸内科

伤风感冒如果症状比较轻，可以喝姜汤，或者用葱白熬水喝，一般比较轻的喝完这些热汤之后，通过出汗可以发散出身体的风寒之气，驱邪外出，症状好转。

另外一定要多喝热水，还要多补充一些具有优质蛋白的食物，像是牛肉、鸡肉，如果感觉不好消化，可以做成热汤或者羹来吃，还可以在其中加一些绿色配菜，像菠菜、油菜等。

但是要注意的是，食疗只能对轻症有一定的作用，如果症状比较重，像出现高烧、咽喉肿痛等情况，一定要及时到医院就诊，根据医嘱用一些治疗感冒的药物。

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2022-02-17 浏览 8

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