男性阴虚内热怎么调理

男性阴虚内热可通过改善生活习惯、食疗、物理方式、药物治疗调理。

1.生活习惯。阴虚内热可能和过度劳累、经常手淫、房事过度、频繁熬夜有关，可能会引起失眠多梦，头晕无力。需要注意劳逸结合，注意合理休息，控制好性生活的频率，戒掉手淫的习惯，对于减轻症状有帮助。

2.食疗。日常可适量吃些滋阴补肾的食物，比如黑豆、黑米、枸杞、桑葚等，可以辅助缩短病程。

3.物理方式。可以采取针灸、推拿、按摩等方式疏通经络，具有缓解阴虚内热的作用。

4.药物治疗。若通过上述调理效果不明显，需要遵医嘱服用左归丸、六味地黄丸治疗，可以消除症状。

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2022-03-22 浏览 373

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