保胎一般保到怀孕12周左右。在医学上，怀孕的前12周被称为孕早期，这个阶段是胚胎发育的关键时期，也是流产风险最高的阶段。保胎的主要目的是通过医疗手段和生活方式的调整，帮助胚胎稳定发育，降低流产风险。一旦顺利度过孕早期，胚胎发育相对稳定，流产的风险会显著降低，因此保胎通常持续到12周左右。
保胎的具体时间因人而异，主要取决于孕妇的身体状况、胚胎发育情况以及是否存在其他妊娠并发症。对于有习惯性流产史、高龄孕妇或存在黄体功能不全等情况的孕妇，可能需要延长保胎时间，甚至在整个孕期都需要密切监测和干预。保胎措施包括药物治疗、卧床休息、避免剧烈运动以及调整饮食等。例如，黄体酮类药物常用于补充孕激素，帮助维持子宫内膜的稳定性，从而支持胚胎着床和发育。医生可能会建议孕妇避免过度劳累、保持情绪稳定，并定期进行产检，以确保胚胎发育正常。
在保胎过程中，孕妇需要特别注意身体的变化，如出现腹痛、阴道出血等异常症状，应及时就医。保胎期间应严格遵循医生的指导，避免擅自停药或改变治疗方案。同时，孕妇应保持良好的心态，避免过度焦虑，因为情绪波动也可能对胚胎发育产生不利影响。饮食方面，建议选择营养均衡的食物，避免食用生冷、刺激性食物，以降低胃肠道不适的风险。保胎是一个需要谨慎对待的过程，孕妇应积极配合医生的建议，确保自身和胚胎的健康。
