甘松具有一定的开胃健脾作用，可能对食欲提升产生积极影响。作为传统中药材，甘松的挥发油成分能温和刺激消化系统，通过调节胃肠功能间接改善食欲不振症状。现代研究也发现其芳香成分可促进唾液与胃液分泌，为食欲增强提供生理基础。
甘松促进食欲的机制主要源于其药性归经特点。中医理论认为甘松入脾胃经，能化解湿浊、醒脾开郁，特别适合因湿阻中焦或情志不畅导致的纳差症状。实验甘松挥发油中的缬草酮等物质能激活嗅觉神经，通过脑肠轴传递信号增强饥饿感。临床中常与陈皮、砂仁等配伍使用，对术后恢复期或化疗后食欲低下者有一定辅助效果。甘松改善食欲的作用较温和，更适合功能性消化不良而非器质性疾病引起的厌食。
使用甘松调节食欲时需辨证施治。阴虚火旺者长期服用可能加重口干症状，孕妇及哺乳期女性应慎用。甘松常规用量为3-6克，超量可能引发恶心等不良反应。现代医学认为持续食欲减退需排查胃炎、甲减等病理因素，不可单纯依赖中药。储存时需密封防潮以保留挥发油成分，煎煮时间不宜超过15分钟。与西药联用时建议间隔2小时，避免成分相互作用。
甘松可以安神吗
张子义
主任医师 中日友好医院
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张子义
主任医师 中日友好医院
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张子义
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张子义
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甘松可以做调料吗
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张子义
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张修红
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张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
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