晚上鼻塞可能是鼻息肉引起的，但也可能是其他原因导致，需要结合具体症状和检查来判断。鼻息肉是鼻腔或鼻窦黏膜长期炎症刺激形成的良性肿物，容易堵塞鼻腔通道，尤其在夜间平躺时症状加重。不过，过敏性鼻炎、感冒、鼻中隔偏曲或干燥性鼻炎等也可能引发类似症状，需进一步鉴别。
鼻息肉导致的鼻塞通常呈持续性，伴随嗅觉减退、流黏脓涕或面部胀痛感。夜间平卧时，鼻腔分泌物倒流或息肉位置改变可能加重堵塞感。过敏性鼻炎则多表现为阵发性鼻塞、打喷嚏和清水样鼻涕，与环境过敏原接触有关。感冒引起的鼻塞多为短期症状，伴随发热或喉咙痛。鼻中隔偏曲者可能长期单侧鼻塞，而干燥性鼻炎常因空气干燥导致鼻腔黏膜充血。确诊需通过鼻内镜或CT检查，观察鼻腔内是否有半透明肿物或其他结构异常。
日常需注意观察鼻塞是否伴随其他症状，如头痛、嗅觉异常或鼻涕带血，这些可能是鼻息肉或其他疾病的信号。避免用力擤鼻，防止黏膜损伤。保持室内湿度适宜，减少冷空气或过敏原刺激。若鼻塞持续两周以上或反复发作，建议尽早就医，避免自行用药掩盖病情。鼻息肉较小者可尝试药物控制，较大时需手术切除。过敏性鼻炎患者需远离过敏原，必要时使用抗组胺药或鼻喷激素。感冒引起的鼻塞通常一周内自愈，多休息即可。
