坐月子一般是指产褥期。产褥期能够吃醪糟鸡蛋,但是要控制好食用量,具体分析如下:
醪糟鸡蛋里面含有较多的蛋白质、卵磷脂、多种矿物质、B族维生素等营养成分,产褥期女性适当吃醪糟鸡蛋,可以为身体补充营养,也可以加速体内的新陈代谢,对身体有一定的好处。虽然醪糟鸡蛋营养成分比较多,但是里面含有一定量的乙醇。如果一次性吃过多醪糟鸡蛋,可能会使体内的乙醇含量超标,甚至还有可能会影响到乳汁的质量。
在日常生活中,需要注意平时的饮食健康,可适量吃蛋白质含量偏高的食物,比如鸡蛋、大虾、排骨等,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜等,能够为身体补充营养。另外,还要多休息,短时间内避免做比较剧烈的运动,也要避免进行重体力劳动。
醪糟鸡蛋喝了多久下奶
产后吃醪糟鸡蛋三五天就可以下奶。如果下奶以后尽量还是少吃为好,因为产妇在生产过后...
坐月子能吃空心菜吗
坐月子能吃空心菜。空心菜有大量的维生素、矿物质以及微量元素等,坐月子期间适当吃可...
肺炎能不能吃鸡蛋
肺炎是一种呼吸道疾病,对人健康的影响是非常大的,而且患有这种疾病在饮食上也要多加...
坐月子为什么不能吃煮鸡蛋
坐月子是指产褥期,产褥期不能吃煮鸡蛋考虑是身体过度肥胖、严重消化不良、本身对鸡蛋...
生姜坐月子能不能吃
坐月子能吃生姜。生姜在坐月子期间适当食用有一定好处。具体分析如下:生姜有驱寒的作...
坐月子不能洗头吗
坐月子期间通常可以洗头。传统观念认为坐月子不能洗头,主要是因为以前生活条件较差,...
坐月子哪些东西不能吃
坐月子期间生冷、辛辣、油腻、回奶的食物等不能吃。在坐月子这个特殊时期,新妈妈的身...
湿气重的人能吃醪糟吗
湿气重的人可以适当吃醪糟,但要注意控制量。醪糟,也叫酒酿、米酒等,是由糯米经过发...
坐月子能不能吃豌豆尖
豌豆尖是我们日常生活中常吃常见的蔬菜,内部的营养是非常丰富的,且这些营养成分对于...
产后坐月子能吃水果吗
产后坐月子能吃水果,但需要选用常温水果,且注意适量即可。产后坐月子期间女性的身体...
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了