宝宝通常在4到6个月大时开始学会翻身。翻身是宝宝成长过程中的一个重要里程碑，标志着宝宝开始探索周围的世界，并逐渐发展出更多的移动能力。
翻身的过程通常开始于宝宝大约4个月大时，这时候颈部和背部肌肉逐渐变得更强壮，能够支撑起自己的头部和上半身。宝宝可能会先尝试从仰卧位翻转到侧卧位，然后逐渐学会完全翻转至俯卧位。到了6个月左右，大多数宝宝都能够熟练地翻身，并且可能会开始尝试爬行。
值得注意的是，每个宝宝的发展速度都是不同的，有些宝宝可能稍微早些学会翻身，而有些则可能晚一些。这并不一定意味着宝宝的发育存在问题。家长应该根据宝宝的兴趣和能力来鼓励翻身，而不是强迫达到某个特定的里程碑。
在宝宝学习翻身的过程中，家长可以做一些事情来帮助宝宝发展这方面的技能。例如，可以在宝宝的俯卧时间增加一些玩具，以激励宝宝抬头和翻转。同时，确保宝宝处在一个安全的环境中，避免有硬物或尖锐物品可能会伤害到宝宝。
家长应该注意观察宝宝在翻身过程中的表现，以确保发育是健康的。如果宝宝到了7个月大还未能学会翻身，或者翻身时显得特别困难，家长应该咨询儿科医生，以排除可能存在的发育问题。
宝宝在4到6个月大时学会翻身是正常的，但家长应该根据宝宝的个体差异来理解和引导成长过程。通过提供一个安全、刺激的环境，并密切观察宝宝的发育情况，家长可以帮助宝宝顺利地达到这个重要的成长里程碑。
