如果包皮系带断了，应立即就医、避免刺激、保持清洁、观察症状、注意休息，具体分析如下：
1.立即就医：这是至关重要的一步。医生会进行详细检查和评估，以确定损伤的程度和最佳的处理方式。
2.避免刺激：在恢复期间，要避免阴茎勃起和任何可能对受伤部位造成刺激的行为，以免加重损伤或影响愈合。
3.保持清洁：保持受伤部位的清洁卫生，防止感染。可以使用温和的清洁剂清洗局部，但要避免过度清洗导致进一步损伤。
4.观察症状：密切观察伤口的变化，如出血、肿胀、疼痛等情况。如果症状加重或出现异常，应及时告知医生。
5.注意休息：保证充足的休息，避免剧烈运动和重体力劳动，让身体有足够的时间恢复。
包皮系带断裂后如果不及时正确处理，可能会导致一系列问题。如愈合不良可能影响阴茎的正常功能，包括勃起功能等。感染的风险也会增加，引发炎症等并发症。而且，心理上可能会给患者带来焦虑和担忧。因此，一旦发生包皮系带断裂，务必按照上述要点进行处理。及时就医能确保得到专业的诊断和治疗，避免潜在的不良后果。同时，在恢复过程中要严格遵循医生的建议，注意各方面的细节，以促进伤口的良好愈合和身体的全面恢复。保持良好的心态也非常重要，积极配合治疗，相信能够顺利度过这个阶段。
