怀孕要吃叶酸吗

怀孕期间需要补充叶酸。

叶酸能够起到预防胎儿神经管畸形的作用,建议在怀孕前三个月时就要开始服用,直到怀孕三个月以后停止,补充叶酸有利于孕妇的健康和胎儿的发育,可以减少无脑儿出现。特别是如果之前有过神经管畸形史的女性,一定要在怀孕前和怀孕期补充叶酸。

在孕期除了需要适量的补充叶酸外,还要注意多吃一些含有叶酸的饮食,比如多吃绿色的青菜,补充叶酸还能预防怀孕期间出现的巨幼细胞性贫血。怀孕期间要多吃一些食物,加强营养,避免挑食。

2021-12-09 浏览 122
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