可以降火的药物有金银花、黄连、菊花、板蓝根、夏枯草。具体分析如下：
1.金银花：金银花具有清热解毒的功效，常用于治疗风热感冒或咽喉肿痛等症状。其有效成分能抑制多种病原微生物，减轻炎症反应，从而缓解体内火热过盛的状态。临床多用于煎服或制成中成药，适合轻度上火人群使用。
2.黄连：黄连是苦寒类中药的代表，擅长清泻心火与胃火，对口腔溃疡、牙龈肿痛等实火症状效果显著。其含有的小檗碱能调节免疫反应，降低局部充血水肿，但脾胃虚寒者需慎用以避免副作用。
3.菊花：菊花性微寒，归肺肝二经，可疏散风热、平抑肝阳。其黄酮类物质能抗氧化并促进代谢，对目赤肿痛或情绪焦躁引发的虚火上升有良好调理作用，常以泡茶方式服用。
4.板蓝根：板蓝根以凉血利咽见长，对肺胃热盛导致的发热、喉痹有直接缓解作用。其提取物可干扰病毒复制，缩短病程，多用于流行性热症初期，但不宜长期单用以防伤正。
5.夏枯草：夏枯草主入肝胆经，能清肝火、散郁结，尤其适合淋巴结核或高血压伴随的面红目赤。其活性成分可调节神经内分泌，减少组织液渗出，常配伍其他药物增强疗效。
上述药物均需结合体质与症状特点选用，部分需遵医嘱控制剂量。中医强调火证分虚实，用药时需兼顾清热与固护正气，避免过度寒凉损伤脾胃功能。
