佝偻病主要是由于维生素D缺乏引起的，而不是单纯的缺钙。维生素D在体内的作用是促进钙和磷的吸收，缺乏维生素D会导致钙和磷的代谢紊乱，从而影响骨骼的正常发育和矿化，最终导致佝偻病的发生。
佝偻病通常发生在儿童时期，表现为骨骼软化、畸形及生长发育迟缓等症状。儿童在生长发育阶段对维生素D的需求较高，若长期缺乏阳光照射或摄入不足的维生素D，容易导致体内维生素D水平降低，进而影响钙的吸收。钙是骨骼的重要组成部分，缺乏钙会导致骨骼发育不良，出现弯曲、变形等问题。佝偻病还可能与其他因素有关，如遗传因素、营养不良、慢性疾病等。预防佝偻病的关键在于保证充足的维生素D摄入和适当的阳光照射。通过饮食中增加富含维生素D的食物，如鱼类、蛋黄、奶制品等，以及适量的日晒，可以有效降低佝偻病的发生风险。
在预防和治疗佝偻病时，应注意均衡饮食，确保摄入足够的钙和维生素D。定期进行体检，监测骨骼发育情况，及时发现问题并采取相应措施。对于已经确诊的佝偻病患者，医生可能会建议补充维生素D和钙，以促进骨骼的健康发育。同时，家长应关注孩子的日常生活习惯，鼓励户外活动，增加阳光照射时间，帮助孩子获取足够的维生素D。保持良好的生活习惯，避免过度依赖补充剂，确保营养来源的多样性和均衡性，是预防和治疗佝偻病的重要措施。了解佝偻病的成因及其预防方法，有助于保障儿童的健康成长。
