脉数是指脉搏跳动频率超过正常范围，通常成人每分钟超过90次。脉数可能由多种因素引起，包括生理性原因如运动、情绪激动，或病理性原因如发热、贫血、甲状腺功能亢进等。需要结合其他症状和检查结果综合判断。
出现脉数时，需关注伴随症状。若伴有发热，可能提示感染性疾病；若伴有心悸、出汗，需警惕甲状腺功能亢进或心律失常；若伴有头晕、乏力，可能与贫血或低血糖有关。长期脉数不缓解，需排查心脏疾病或内分泌异常。情绪紧张或剧烈运动后的脉数多为暂时性，休息后可恢复，无需过度担忧。
日常需避免过度劳累和情绪波动，保持规律作息。饮食宜清淡，减少刺激性食物如咖啡、浓茶的摄入。定期监测脉搏频率，记录异常情况以便就医时提供参考。若脉数持续存在或伴随其他不适，应及时就医，避免自行用药延误病情。中医认为脉数可能与阴虚火旺或气血不足有关，调理时可咨询专业中医师，避免盲目进补或清热。
脉搏细数是什么意思
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
脉搏细数是中医脉诊中的一种脉象特征，指脉搏跳动细弱而频率较快。这种脉象通常反映体...
数脉是怎么回事
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
数脉是指脉来急促，每分钟脉搏跳动在90次以上。数脉的形成，主要与邪热亢盛、正气虚...
虚脉要注意什么
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
虚脉是指脉搏弱细、沉浮或数而无力的一种脉象，常见于气血两虚、阳虚等病证。虚脉患者...
脉数是什么
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
脉数是指脉搏跳动的频率较快，每分钟超过正常范围。脉数通常表现为每分钟脉搏跳动次数...
脉数是什么
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
脉数是指脉搏跳动较快，每分钟超过正常范围。脉数通常表现为脉搏的频率增快。在中医脉...
促脉需要注意什么
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
促脉是一种中医诊断方法，通过观察脉搏的变化来判断人体的生理和病理状态。在进行促脉...
紧脉需要注意什么
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
紧脉是指脉搏感觉紧张、有力，常伴随脉率加快或节律不齐，可能是身体某些状态的反映。...
脉细数是什么意思
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
脉细数是指脉象呈现脉细且速率快的特点。详细来说，脉细是指脉搏搏动应指的感觉较正常...
脉痹需要注意什么
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
脉痹是一种中医学上的病症，主要表现为血脉不畅、气血运行受阻，需要注意生活调养、饮...
脉数饮食注意什么
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
脉数饮食应注意：保持饮食清淡、均衡营养、适量摄入、定时定量、避免刺激性食物等。具...
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