喝酒后不舒服怎么缓解

在日常生活中是避免不了喝酒的，而有些人在喝酒之后，可能由于酒量大一般不会有什么反应，而有些人酒量比较差，在喝酒后会感觉身体不舒服，那么这个时候该怎么缓解呢?

喝酒后不舒服怎么缓解

喝酒后感觉不舒服，可以根据具体的症状使用不同的缓解方式，比如：

第一，如果喝酒后有轻微的头晕、头痛等现象时，可以适当的进行休息，比如睡觉，因为很多人在喝酒之后都会感觉晕乎乎的，这个时候一般睡一觉就好了。

第二，如果喝酒后出现了呕吐，轻微呕吐时，可以适当的喝一些解酒的饮品来缓解，比如温开水、蜂蜜水等，因为可这些饮品可以起到稀释酒精，促进酒精代谢，通过尿液排出体外的作用，酒精尽快排出体外，那么也能够缓解患者喝酒后的不适;如果呕吐比较严重时，则需要到医院挂急诊，让医生通过静脉滴注维生素或者是开一些其他解酒药物等方式来缓解。

第三，喝酒后如果感觉胃部不舒服，只是轻微不舒服的时候，可以适当的吃一些比较容易消化，能保护胃肠道黏膜的食物来进行缓解，比如小米粥、大米粥等;如果胃部不适比较严重，有强烈的胃部绞痛感，这个时候应该立即就医，让医生做相应的处理。

第四，如果喝完酒之后脸部发红发烧，这个时候可以适当的喝一些芹菜汁来进行缓解，因为芹菜汁中含有大量的B族维生素，它可以起到分解酒精，缓解饮酒后脸部发红的现象。