脾胃虚弱症状是食欲减退、消化不良、腹胀便溏、肢体乏力、面色萎黄。具体分析如下：
1.食欲减退：脾胃虚弱时运化功能下降，胃纳受阻，表现为进食量减少或对食物缺乏兴趣。食物难以有效消化吸收，长期如此可能导致营养不足。部分人群伴随饭后脘闷，甚至闻到食物气味便产生恶心感。
2.消化不良：胃主受纳，脾主运化，功能失调时食物滞留胃脘，产生嗳气、反酸或胃脘隐痛。进食后腹胀明显，尤其摄入油腻或生冷食物后症状加重。大便中可见未消化食物残渣，舌苔常呈现白腻或厚腻。
3.腹胀便溏：脾虚导致水湿内停，气机不畅，腹部常有胀满感，按压柔软但持续不适。大便稀软不成形，或黏滞难解，排便后腹胀暂缓但易反复。晨起或受凉后腹泻症状尤为明显。
4.肢体乏力：脾主肌肉四肢，气血生化不足时，肢体得不到充分濡养，表现为倦怠嗜卧、活动后气短。手脚沉重无力，甚至伴随轻微水肿，午后疲劳感加剧，休息后缓解有限。
5.面色萎黄：脾胃为气血生化之源，功能减弱后气血亏虚，面部失去荣润，呈现萎黄或苍白无华。唇色淡白，眼睑可能浮肿，皮肤干燥缺乏光泽，毛发易脱落或枯槁。
脾胃虚弱症状多与日常饮食、劳逸失度相关，长期未调理可能影响全身机能。需结合具体表现辨证施治，避免生冷黏腻食物，适当配合温补脾胃的调理方法。
