中午能喝苦瓜汁。
中午喝苦瓜汁有一定的好处。从营养角度来看，苦瓜富含维生素C、维生素B族、矿物质等多种营养成分，中午喝苦瓜汁可以补充身体在上午消耗后所需的营养物质，有助于维持身体正常的代谢功能。而且中午一般是正餐时间，在进食较多食物之前喝苦瓜汁，苦瓜汁中的纤维素可以增加饱腹感，从而在一定程度上避免午餐时摄入过多的热量，有助于控制体重。从中医的角度来说，中午时分人体阳气较盛，苦瓜性凉，此时饮用苦瓜汁可以起到一定的清热降火作用，缓解上午可能积累的燥热之气。
不过，喝苦瓜汁也有一些需要注意的地方。苦瓜汁味道苦涩，有些人可能难以接受，若要饮用可以适当添加一些蜂蜜等改善口感，但要注意控制添加量以免增加过多热量。另外，苦瓜性凉，脾胃虚寒者不宜过量饮用，否则可能会引起肠胃不适，如腹痛、腹泻等症状。如果本身有低血糖或者正在服用一些可能影响血糖的药物，也要谨慎饮用苦瓜汁，因为苦瓜有一定的调节血糖的作用，过量饮用可能会导致血糖过低等情况。
喝苦瓜汁能减肥吗什么时候喝最好
曹雪霞
主任医师 首都医科大学宣武医院
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苦瓜汁怎么喝减肥
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
苦瓜汁减肥可空腹喝、运动前喝、饭前喝、搭配其他果蔬喝、分多次喝。具体分析如下：1...
鲜榨苦瓜汁能天天喝吗
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
喝苦瓜汁可以降血压吗
杨士伟
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喝苦瓜汁在一定程度上可能对降血压有辅助作用，但不能单纯依靠喝苦瓜汁来替代正规的降...
喝苦瓜汁能减肥吗
毕叶
副主任医师 山东省立医院
喝苦瓜汁在一定程度上是有助于减肥的。苦瓜汁具有一定的减肥功效，这主要是因为苦瓜本...
苦瓜汁可以空腹喝吗
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
苦瓜汁一般可以空腹喝，但需要根据个人体质和具体情况来决定。苦瓜汁富含维生素C、膳...
喝苦瓜汁对身体好吗
干军
副主任医师 马鞍山市人民医院
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苦瓜汁能瘦身吗
毕叶
副主任医师 山东省立医院
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肚子大喝苦瓜汁可以减下来吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
肚子大喝苦瓜汁有助于减下来，但不能单纯依靠苦瓜汁达到理想的减肥效果。苦瓜汁含有丰...
喝苦瓜汁能不能减肥
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
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