过敏性鼻炎能否自愈取决于个体情况和过敏原接触程度。部分患者症状可能随年龄增长或环境改变自行缓解，但多数情况下需要干预控制症状。完全依赖自愈存在风险，尤其合并哮喘等其他过敏性疾病时更需积极治疗。
过敏性鼻炎是免疫系统对过敏原的过度反应，常见过敏原包括花粉、尘螨、宠物皮屑等。儿童患者中约30%可能随免疫系统发育成熟而症状减轻，但成人自愈概率较低。季节性过敏者避开过敏季节后症状可暂时消失，但对常年性过敏原敏感者症状通常持续存在。长期未控制的鼻部炎症可能引发鼻窦炎、中耳炎等并发症，睡眠障碍、注意力下降等全身影响也不容忽视。免疫系统存在过敏进程现象，即部分患者可能从单纯鼻炎发展为哮喘或特应性皮炎。
避免接触已知过敏原是首要措施，定期清洁居住环境、使用防螨寝具有助于减少尘螨暴露。症状轻微时可尝试生理盐水冲洗鼻腔，但持续喷嚏、鼻塞超过两周需就医评估。口服抗组胺药和鼻用激素是主流治疗方案，免疫疗法对部分患者可实现长期缓解。自行停药可能导致症状反弹，用药方案调整需专业指导。合并眼部瘙痒需区分过敏性结膜炎，误用含激素眼药水可能引发青光眼。孕妇等特殊人群用药更需严格遵循医嘱，某些抗过敏药物可能影响胎儿发育。
