三七粉是由五加科植物三七的根茎研磨而成的细粉，具有悠久的药用历史。三七又称田七，主产于中国云南、广西等地，其根部经干燥处理后粉碎，形成棕黄色至灰褐色的粉末状物质。作为传统中药材，三七粉在中医理论中被归类为止血化瘀、消肿定痛的良药，现代研究也证实其含有皂苷、黄酮等多种活性成分。
三七粉的核心功效源于其独特的药理作用。皂苷类物质能改善微循环，抑制血小板聚集，对心脑血管疾病有辅助治疗作用。黄酮成分则具有抗氧化、抗炎特性，有助于组织修复。临床常用于治疗跌打损伤、咯血、便血等症状，对高血压、高血脂等慢性病也有调节作用。服用时多采用温水冲服或外敷方式，常规保健用量为每日1-3克，具体用量需遵医嘱调整。现代药理学研究发现，三七粉中的三七素能促进造血干细胞增殖，这解释了其生血的传统功效。
使用三七粉需注意体质适应性。孕妇、经期女性及术后伤口未愈者禁用，可能加重出血风险。部分人群服用后可能出现口干、头晕等反应，应立即停用。不可与抗凝药物同服，避免药效叠加导致异常出血。选购时应认准正规渠道，劣质产品可能重金属超标。贮藏需避光防潮，开封后建议半年内用完。实证连续服用超过三个月需监测凝血功能，长期大剂量使用可能影响肝功能。
