适当的吃辣是不会损伤身体的,而且还对身体有益。因为辣椒中的维生素含量,大于日常食用的水果。但是长期大量的吃辣,不但起不到补充维生素的作用,还会损伤身体。
辣椒由于辣椒素的存在,大量使用后会灼伤胃肠道粘膜,导致胃肠粘膜屏障受损。还会导致胃肠道应激反应加重粘膜损伤,引起急性胃炎或慢性胃炎,还有导致痔疮。
所以为了身体健康,提倡适当吃辣,辣度合适为宜,切不可为一时口舌之快,伤了身体。
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