吃的过饱容易引起心绞痛吗

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

吃的过饱容易引起心绞痛。

当进食过饱时，大量血液会流向胃肠道，帮助消化和吸收食物，这就会导致心脏的供血相对减少。对于本身心脏冠状动脉就存在病变、狭窄的人来说，这种供血减少可能会诱发心肌缺血，从而引发心绞痛。而且过饱还会增加心脏的负担，因为此时身体需要更多的能量来处理食物，心脏需要更努力地工作，这也可能成为心绞痛发作的一个诱因。过饱状态下，胃肠道的膨胀可能会对胸腔造成一定的压力，间接影响心脏的正常活动和血液循环，进一步增加心绞痛发生的风险。

在日常生活中，应该保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。尤其是对于有心脏疾病的患者，更要特别注意。要规律进食，每餐七八分饱即可，这样既能保证身体获得足够的营养，又不会给心脏带来过大的负担。同时，要注意饮食的均衡，多吃蔬菜、水果等富含维生素和纤维素的食物，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入。如果本身就有心绞痛等心脏疾病，除了注意饮食外，还需要按照医生的建议进行规范的治疗和管理，定期复查，随时了解心脏的状况。只有这样，才能更好地预防心绞痛的发生，保护心脏健康。吃的过饱与心绞痛的发生存在一定的关联，要重视饮食对心脏健康的影响，养成健康的饮食习惯。

2024-09-10 浏览 7

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