诺如病毒怎么散发

诺如病毒散发主要通过以下几种方式：食物传播、水源传播、接触传播、空气传播、人传人传播。具体分析如下：

1.食物传播：诺如病毒可污染食物，尤其是生鲜食物，如贝类、水果等。病毒在食物表面存活，当食用了被污染的食物就会感染。例如，在一些海鲜市场，受污染的贝类未经过充分清洗和烹饪，其中的诺如病毒就会进入人体。

2.水源传播：被诺如病毒污染的水源也是传播途径之一。如果饮用水源受到污染，饮用后就可能感染。像一些农村地区，若井水防护不当，被含有诺如病毒的污水渗入，就会导致饮用者感染。

3.接触传播：接触被诺如病毒污染的物体表面后再接触口部等部位可导致感染。如在幼儿园，孩子接触了被污染的玩具后又把手放到嘴里，就容易感染诺如病毒。

4.空气传播：患者呕吐或腹泻时产生的飞沫中可能含有诺如病毒，在相对封闭的空间内可通过空气传播给他人。例如在拥挤的车厢内，患者呕吐产生的飞沫可能使周围人感染。

5.人传人传播：诺如病毒感染性强，患者的呕吐物和排泄物中含有大量病毒，健康人与患者密切接触时容易被感染。如照顾患者时没有做好防护措施，就很可能被传染。

在日常生活中，要注意保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，特别是在饭前便后。食物要充分清洗和煮熟，避免食用不洁食物。在诺如病毒流行期间，尽量避免前往人员密集的场所，如果出现呕吐、腹泻等症状应及时就医并做好隔离措施，防止病毒传播给他人。