穿高跟鞋脚扭伤严重吗

李峰 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等普外科

穿高跟鞋脚扭伤是否严重不能一概而论，取决于多种因素，总体来说可能会比较严重。

从扭伤的机制来看，高跟鞋会改变人体正常的足部力学结构。穿着高跟鞋时，身体的重心会向前移，脚踝处于相对不稳定的状态。一旦发生扭伤，很可能是踝关节的外侧副韧带受到损伤。如果是轻微的扭伤，可能只是韧带的部分拉伤，表现为局部的疼痛、肿胀和轻度的活动受限。但如果扭伤比较严重，可能会导致韧带的完全撕裂，甚至可能伴随踝关节的骨折。韧带完全撕裂时，脚踝处会出现剧痛、迅速肿胀，无法正常负重行走，关节可能会有明显的松动感。而如果合并骨折，情况就更加复杂和严重，除了上述症状外，还可能出现畸形等情况。

从后续影响来说，即使是相对较轻的脚扭伤，如果没有得到正确的处理和充分的休息，也可能会发展成慢性的踝关节不稳定。这会导致在日后的活动中，脚踝反复扭伤，进而引发创伤性关节炎等长期的健康问题。而且，由于高跟鞋在日常生活和工作场景中较为常见，很多女性可能在脚扭伤尚未完全恢复时就再次穿上高跟鞋，这会进一步加重损伤，延缓恢复进程，甚至造成不可逆转的伤害。所以，穿高跟鞋脚扭伤是需要引起足够重视的情况。

2024-11-06 浏览 2

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