鼾症及鼻窦炎的治疗方法包括使用持续气道正压通气设备改善睡眠呼吸、鼻腔冲洗减少炎症分泌物、药物治疗缓解症状、手术矫正鼻腔结构异常、生活方式调整减轻症状。具体分析如下：
1.使用持续气道正压通气设备改善睡眠呼吸：持续气道正压通气设备通过提供稳定气流保持上气道开放，减少睡眠时呼吸道塌陷，适用于中重度鼾症。设备需根据个体情况调整压力参数，长期使用可显著改善睡眠质量。部分患者可能出现鼻腔干燥，需配合加湿功能使用。
2.鼻腔冲洗减少炎症分泌物：生理盐水或专用冲洗液可清除鼻腔分泌物及过敏原，减轻鼻窦炎症状。每日1-2次冲洗能改善黏膜纤毛功能，降低感染风险。操作时需注意水温适宜，避免用力过猛导致黏膜损伤。
3.药物治疗缓解症状：鼻用糖皮质激素可减轻鼻腔炎症，抗组胺药适用于过敏因素导致的症状。鼻窦炎急性期需配合抗生素治疗。药物使用需遵医嘱，避免长期依赖或不当停药引发反复。
4.手术矫正鼻腔结构异常：鼻中隔偏曲或息肉增生严重者需手术干预，如鼻内镜手术可精准切除病变组织。术后需定期复查防止粘连，恢复期避免剧烈运动及用力擤鼻。
5.生活方式调整减轻症状：控制体重、戒烟限酒可减少鼾症发生。避免接触冷空气或过敏原有助于预防鼻窦炎发作。睡眠时侧卧能缓解舌根后坠，改善通气。
治疗过程中需定期评估效果，及时调整方案。避免自行用药或忽视症状加重，合并多种疾病时需综合干预。严格遵循医嘱可提高疗效，减少并发症。
