热敷乳房后通过顺时针或逆时针按摩乳房,轻拉乳晕、乳头等方式可促进下奶。
按摩乳房促进下奶前,先用热毛巾对乳房进行热敷,使乳房的血液循环、乳腺导管扩张加快,可以使按摩效果更好。然后一只手轻握住乳房,另一只手从乳房根部开始按顺时针或逆时针方向进行按摩。
按摩时注意力度,避免损伤乳腺导管造成患者症状加重。按摩完乳房后可以使用虎口按压乳晕,以及向上提拉乳头,刺激乳房达到下奶目的。
按摩乳房前需要注意手部卫生,避免细菌从乳头处进入乳房中引起感染。按摩乳房过程中动作要轻柔,对于乳房中有硬块的地方要适当增加按摩时间。
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